投稿者「echika」のアーカイブ

筋肉を鍛え上げて脂肪が燃えやすい体にすること…。

シェイプアップにおいて、最も優先したいポイントは無茶しないことです。慌てずに続け … 続きを読む

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みためも美しくないドライスキンの肌メンテで

みためも美しくないドライスキンの肌メンテで肝心なことは十分な保湿です。 そして、 … 続きを読む

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